Dankbarkeit und Vergebung – gratefulness and foregiveness

Geschmückter Tempeldrache in Bali

Geschmückter Tempeldrache in Bali

Vom Ungleichgewicht zurück ins Gleichgewicht

Es gibt Tage, an denen Menschen aus dem Gleichgewicht geraten. In diesem Zustand zu verharren, ist kein Zuckerlecken. Daher macht es viel Sinn, zurück ins Gleichgewicht zu finden.

Selbstvorwürfe führen zu noch schlechterer Performance

Nach meiner Beobachtung liegt das Ungleichgewicht oft daran, dass Menschen sich selbst grobe Vorwürfe machen. Anlass für die Selbstvorwürfe kann sein, dass jemand Kritik an der Person geübt hat, dass etwas misslungen ist und noch manches andere. Tatsache ist jedoch, dass Vorwürfe, ob jetzt von innen gesprochen oder von außen gehört, keine Änderung herbeiführen. Der Mensch fühlt sich viel zu schlecht, um zu Höchstleistungen aufzulaufen. Daher ist der erste Schritt, die Vergebungsübung zu machen.

Die Vergebungsübung gegen Selbstvorwürfe

Sie stellen sich vor, dass Sie in einer angenehm warmen bläulichen Flüssigkeit sitzen, die wie flüssige Vergebung ist. Und nun steigt der Pegel der Flüssigkeit langsam an, was sich gut anfühlt. Mit dem steigenden Level der Flüssigkeit vergeben Sie sich mehr und mehr alles, was Sie getan haben oder unterlassen haben, bis Sie vollkommen umhüllt sind mit dieser Flüssigkeit. Sie können auch zu sich sagen „Ich vergebe mir.“ Die Flüssigkeit ist von besonderer Beschaffenheit, so dass Sie freier als sonst atmen können, gerade wenn der Pegel bis über Ihren Kopf steigt.

Liebe als Gewürz der Vergebung

Und wenn Sie ganz umhüllt sind, dann geht wie ein kleines Türchen in Ihrem Herzen auf und herausfließt reine weiße Liebe und zieht eine wunderschöne Spur in die blaue Flüssigkeit.

Vielen Dank ans Universum.

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Über sabine2h2e

Mich interessieren alle Wege, auf denen Menschen mehr Freude in ihr Leben bringen können. Aber was Menschen im Leben tun, interessiert mich meisten. Moshe betet seit Jahren zu Gott, er möge ihm einen Lottogewinn ermöglichen. An einem schönen Tag, an dem Moshe wieder inbrünstig betet, antwortet Gott mit klarer aber etwas genervter Stimme: Moshe, Du musst ein Los kaufen! Ich bin Künstlerin, Berufungs-Coach/Trainer und Heilpraktikerin und schreibe Bücher. Most of all I am interested in all the ways which bring more joy and laughter into the life of people. But most interesting is to me what people do in life. Moshe prays for many years to God in order to win the lottery. One sunny day while Moshe is praying fervently, god answers in a clear but a bit annoyed voice: Moshe, you have to buy a lottery ticket! I am an artist, life coach for inner vocation and a writer.
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